堀見悦子バレエ・ダンススタジオ

レッスンスケジュール

【健康経営セミナー】法人さま向けセミナーに登壇しました。

皆さんこんにちは!

株式会社パステル
堀見悦子バレエ・ダンススタジオ代表の
堀見 悦子です。



帝国ホテル大阪にて、
某電気メーカーの
健康経営セミナーに登壇させていただきました。

今回のテーマは、
「健康管理はBMI値管理から」

経営者40名の男性向けに
BIM値を理想値にするメリットや知識の他、
(BMI: Body Mass Index)

BMIを下げる為に有効な、
有酸素運動(スクワット・ランジ)などを
一緒にトレーニングも行いました。

ご参加くださった
皆さまにも積極的にトレーニングにしていただき、
40名お一人ずつ
基本姿勢のアドバイスをすることが
出来たことが良かったです‼︎

皆さまの集中力が凄かった‼︎

後日企業様から、
セミナーを受けた皆様には
「今後の健康について確実に意識が高まった」と
ご連絡いただきました。

貴重な機会を
ありがとうございました‼︎

※セミナー講師へのご依頼は、
HPお問合せフォームよりお願いいたします。